How to create a healthy Valentine's Day dessert table

What better way to show your love with a table of desserts that can be tasty and healthy at the same time?

Τι καλύτερο από το να δείξεις την αγάπη σου με ένα τραπέζι από γλυκά που είναι νόστιμα αλλά και υγιεινά ταυτόχρονα;

Artistic Apples:Carve a little picture into the skin of an apple and douse with lemon juice to keep from browning.

Artistic Apples:Χάραξε μια μικρή εικόνα πάνω στο μήλο και εμπότισε το με χυμό λεμονιού για να μην μαυρίσει.

Fruit smoothies:Throw whole fruit,yogurt and some ice in the blender and puree.Serve out of decorated bottles to make it fancy.

Fruit smoothies:Ανέμειξε ένα ολόκληρο φρούτο,γιαούρτι και λίγο πάγο σε ένα μίξερ.Σέρβιρε το σε μπουκάλια που ήδη έχεις διακοσμήσει για να ένα πιο εντυπωσιακό αποτέλεσμα.

Yogurt parfaits:Mix up some yummy berries and layer with granola and plain yogurt for a yummy treat

Yogurt parfaits:Ανέμειξε μερικά μούρα μαζί με κουάκερ και κάλυψε τα με γιαούρτι για ένα γευστικό κέρασμα

Dark chocolate-drizzled rice cakes:You can buy these at the store,they're much better for you than a cookie and you still get the crunch and chocolate cravings satisfied.

Dark chocolate-drizzled rice cakes:Είναι εύκολο να τα βρείτε στα και είναι πολύ καλύτερα από τα μπισκότα ενώ παράλληλα οι λάτρεις της σοκολάτας μπορούν να μείνουν ικανοποιημένοι.

Happy Valentine's Day!

source:projectnursery.com